Nos services

Analyse du mouvement - Exercices personnalisés
Thérapie myofasciale

Après 45 ans de pratique de physiothérapie Joëlle se tourne maintenant vers une pratique plus complète et holistique.

Elle gardera des traitements orientés vers la mobilité et l'équilibre tant mental que physique.

Ses diverses formations en Thérapie Myofasciale, Pilates et en Qigong Médical associées à sa formation de physiothérapeute

lui donne des outils multiples qu'elle utilisera au gré de vos besoins.

Ce qu.elle vous offre est donc différent et unique pour le côté versatile du traitement mais aussi pour son écoute et sa compassion

Quelque soit votre problème, vous trouverai assurement un bénéfice à ses traitements.

Pilates

Cours individuel et de groupe

Formation certifiée pour instructeurs

La technique Pilates a été crée par Joseph Pilates au siècle dernier et connait un regain de popularité depuis quelques années. Il s'agit d'une méthode de conditionnement globale du corps et de l'esprit. Les participants renforceront la stabilité, la coordination, la qualité des mouvement grâce à des exercices pratiqués au sol ou à l'aide d'appareils spécialisés. Ces exercices constituent un conditionnement physique complet comprenant de la musculation, des étirements, et une prise de conscience du corps et son alignement. Grâce à son expérience unique Joelle vous amènera bien au-delà des limites du Pilates classique. Elle pourra modifier facilement les exercices afin de les adapter à vos besoins. Les cours seront individuels ou en groupe, au sol ou avec les machines de PIlates (reformer, barils, chaise )

QiGong

Qigong veut dire travail de l’énergie. Il s’agit une ancienne pratique chinoise comprenant un ensemble d’exercices et de techniques de méditation permettant à notre esprit de rester calme et clairvoyant tout en améliorant notre condition physique, notre bien-être et notre santé.

Les routines pratiquées seront différentes selon que vous désirez améliorer vos activités physiques, votre santé ou cultiver l'aspect spirituel.

La plupart d’entre nous pratiquons le Qigong individuellement ou en groupe pour préserver ou améliorer notre santé mais il est aussi possible de reçevoir des traitement de Qigong thérapeutiques . Ces traitements améliorent l'état général du patient en assurant l'harmonisation de l'énergie des différents organes et des émotions. Il vous sera possible d'avoir des traitements individuels de Qigong médical sur rendez-vous.

Le Qigong est particulièrement puissant pour aider les traitements du cancer, du diabète, de la haute pression, des douleurs dues à l’arthrose, pour soigner les tendinites ou encore pour aider les problèmes d’insomnie, d`anxiété et de circulation. Le Qigong ne remplace en aucun cas un traitement médical traditionnel qui vous aurait été prescrit mais il en améliorera les effets.